Köttet blir otroligt saftigt, och är lika gott varmt som kallt. Gärna i en ciabatta tillsammans med tapenade, mozzarella och grönsaker.
Chili-, rosmarin- & vitlöksrimmad kycklingfilé med tomat-, rosmarin- & honungdressing
- 800-1000 g färska kycklingfiléer (jag använde bröstfiléer)
- 3 liter vatten
- 5 msk salt
- 3 skivade vitlöksklyftor
- 1,5 tsk red hot chili pepper
- 1,5 tsk torkad rosmarin
- 2 msk mörkt muscovadosocker
Koka upp vatten, salt, socker, chili, rosmarin och vitlök, och låt det svalna (räkna med drygt 3 timmar).
Lägg ner kycklingen och låt det stå i 10-12 timmar i kylskåp.
Ta upp filéerna ur saltlaken och torka av dem ordentligt med papper. Lägg på en smord plåt eller i en ugnsform och kör in i 200 graders ugnsvärme ca 20 minuter.
Tomat-, rosmarin- & honungdressing
- 3/4 dl olivolja
- 3 msk honung
- 6-10 hackade soltorkade tomater
- 1 tsk torkad rosmarin
- 1 krm svartpeppar
- 2 krm rivet citronskal